Mutluluk sizce nedir ve hayatınızda nasıl şekillenir ?

Mutluluk! Mutluluk kavramı için türlü tanımlamalar yapılmıştır yüzyıllar içinde. Ben de uyandırdığı duygu ve bendeki tanımlaması ise, bulunduğun iyi zamandan keyif alma hali, hayatın farkına varma biçimi, kötü hislerden uzaklaşıp yaşama isteğiyle hayata olumlu bakma, çok istenilen bir başarı da yaşanılan sevinçtir.

Mutluluk kavramı ile ilgili değişik bakış açıları olsa da iki ana başlık altında toplamak mümkündür :

Hedonik mutluluk ve Ödomanik mutluluk. Hedonik mutluluk; anlık zevklerden, gelir geçer eğlenceden ve hazlardan keyif alma halidir. Bu mutlulukta eşiği sürekli yükseltilmesi isteği vardır. Kişinin bu mutluluğu yaşayabilmesi için daha çok tüketimde bulunması empoze edilir. Daha üst model araba almak , daha iyi cep telefonu edinmek, daha çok eşyaya sahip olmak gibi. Ve bu mutluluk hayatı anlama anlayışından uzaktır. Acıyı reddeder ve sürekli bir mutluluğun peşindedir.

Ödomanik mutluluksa; yaşamdaki anlamı bulmaya, hayatta erdemli bir duruşla yaşamayı kabul etmeye dayalıdır. Hayatın geneline yayılmış huzur ve memnuniyet halidir. Hayatın getirdiği ve yaşattığı acıyı kabul eder. Anlık zevk ve hazlardan uzaktır. Bu mutluluğu yaşayan kişi, ihtiyaç duyduğu kadarı eşyayı hayatına alırken, hayatın kendisine kattıklarını anlamaya çalışır. Yaşamda sonsuz acı olmayacağı bildiği gibi, sonsuz mutlulukta olmayacağı fikri vardır. Onun içindir ki, bitmeyen bir mutluluğu aramak ve peşinde koşmaktansa hayatın sunduklarını kabul ederek yola devam etmeyi tercih eder bu mutluluğu yaşayan kişiler; bir kitabın sayfasında hayatı anlama, mavi gökyüzünde huzuru bulma, kuşların cıvıltısında mutluluğa ulaşma gibi.

Dayatılan bir mutluluk sunan hedonik mutluluk, anlık zevk ve haz sunarken, bu mutluluğa ulaşılması için de, kişinin sürekli harcama yapmasını istemektedir.

Ödomanik mutluluk; kişi kendini, geçmişinde, geleceğinde, yaşantısında ve huzurda ararken, yaşadığı sıkıntıları da hayatın bir parçası olarak görür, yaşamı anlar ve genel duygu dünyasında huzuru yaşar içinde.

Hayat tercihlere sarılıdır, yaşamdan beklediğimiz mutluluklar da öyle. Hayattan anlık haz ve zevk almayı yeğlemeyi de kabul edebiliriz yaşamda ya da tercihimiz hayatı anlamak ve huzuru ve mutluluğu hayatın içine yedirmekte olabilir, ama bu, mutlulukta ne aradığımızda saklıdır; cevabı hayata bakış açımızda.